A tartásjavító és lúdtalpat kezelő óvodástornától, a fiatalkori gerincferdüléseken át, az idősebb korban fellépő derék-és hátfájásokig, forduljon hozzám bizalommal.
1995 Testnevelési Egyetem testnevelés-gyógytestnevelés szak, a szakon belül masszőri képzéssel.
Szakmai munkáim:
Elsősorban gerinc eredetű elváltozásokkal rendelkező beteg gyerekek egyéni gyógytornáztatása 1995-től, Dr. Lengyel Zsuzsanna, a Budapest, IV.kerületi Gyermekszakrendelő intézetvezető főorvosa, gyermek ortopéd szakfőorvos szakmai felügyelete és ellenőrzése mellett.
Megszerkesztettem egy tornafüzetet az Ortetika gyógyászati segédeszközöket gyártó Kft. megbízásából Scoliosis és Schauermann -szindromában szenvedő betegek részére, amit az ország kilenc vidéki megyéjében a fűzőt viselő gyermekek kapnak meg a fűzővel együtt.
Előadást tartottam 2003-ban a Budapesti Műszaki és Gazdaságtudományi Egyetem Ergonómia Tanszékének felkérésére „Munkahelyi veszélyek ergonómiai szemszögből” címmel, az irodabútorokat gyártó cégek kiállításán. Ezt az anyagot a 2007-ben a Typotex Kiadónál megjelent Ergonómia című egyetemi tankönyv 4. fejezeteként társszerzőként megjelentettem.
2007-től olyan speciális tornát indítottam 3-4 éves gyermekek részére, amely átlagosan a gyerekek 80 százalékát érintő bokasüllyedéssel és a hanyag tartás kezelésével foglalkozik, játékos formában.
2007-től irodákban és különböző vállalatoknál tartok munkahelyi masszázst és tornát, kifejezetten az ülőmunka okozta egyoldalú fizikai megterhelés és a munkahelyi stressz oldására.
Ugyanettől az évtől szakmai tanácsadója vagyok az „ötvenentúl.hu” című internetes újságnak.
2008-ban kifejlesztettem és szabadalmaztattam a Kristóf Károly-féle gyógypadot, amely kezeli a gerinc eredetű panaszokat. Egyedülálló módon, megfelelő pihenéssel, izomnyújtással és erősítéssel biztosítja a gyorsabb gyógyulást, illetve a panaszok megelőzését.